これまでブログに書いてきた、

食事なども多くの親御さんが困るポイントだと思うのですが…

さらに！

これは多いのではないでしょうか？

 

それは、朝の準備！！！

 

学校、幼稚園、保育園に行く前の準備として、

起きたら顔を洗い、着替えて、朝ごはんを食べて、

歯を磨いて、荷物を用意して・・・。

 

朝はなかなか忙しいですよね。

 

「早くしなさい！」と１回も言ったことがない

親御さんは存在しないのでは？と思うくらいです。

 

私も「正の強化なんて知らん！」という勢いで怒ってばかりです！

 

食べるのがゆっくりなので、

朝食に時間がかかっていた時期は、

朝食を食べ終わる目標の時間を設定して

（時計が読めるようになるまでは「長い針が○になるまで」）

その時間までに食べられたら、小さいチョコレートをご褒美に渡して、

それを食べてから歯磨きとしていました。

 

下の子は最近までも、朝ぐずぐずして朝食以外にも

時間がかかることが多かったので、睡眠時間が足りてないかな？

と30分早く寝かせることにしました。

 

するとそれが嫌で、就寝時間を戻したいというので、

１週間（平日のみの５日間）連続でグズグズせず時間までに

準備を終えられたら就寝時間を戻すと約束したところ、

何週間かはかかりましたが、

グズらずにスッキリ起きるようになり

今の所継続できています。

 

そして全ての準備を目標時間までに終えられたら

目標時間までの残りの時間はテレビを見られるようにしています。

 

つまり、ギリギリに準備を終わるより

さっさと終わる方がたくさんテレビが見られてお得です！

 

「残り時間が多いほどお得」戦法

はよく使っていて、夜も寝る準備が終わってから、

就寝時間の9時までテレビを見られることにしています。

 

さらに最近はゲームで決まった時間遊べる権利もあげています。

これは何度か出てきている「トークン」になります。

 

子どもたちが大きくなってきて、時計を読んだり、

準備にかかる時間の見通しが少しはつけられるようになってきた

というのもあるとは思いますが、だいぶ怒る事が減ってきたと思います。

 

このような介入は、子どものためだけではなく

自分のためにもなりますねえ・・・

としみじみ思う２児の母です。