続・ご飯


ご飯を食べるのが遅い!という話を1月に投稿し、最後にシステムを少し変更したということを書きました。

その変更点を書きたいと思います。

 

1時間以内に食べることはだいたいできるようになってきていたので、できればもう少し早いといいな・・・30分とか45分とか。

ということで、早く食べ終われば早く食べ終わるほどもらえるポイント数が高いシステムに変更しました。

タイマーはアナログに変更しました。

ひと昔?前にキッチンタイマーでよくあった、捻ってタイマーをセットし、タイマーがカチカチ言いながら回って行き、0になるとジリリリ!となるやつです。

残り時間が視覚的にわかるのはスマホで使用していたタイマーと同じなのですが、「ここまでに食べ終われば◯ポイント」という印をつけられるので、アナログタイマーを使用しています。

 

そして、時間設定は、1時間以内だと今までと同じ1ポイント。

45分以内だと2ポイント。

30分以内だと4ポイント。

15分以内だと6ポイントです。

15分刻みですが、45分と30分で2ポイント差になるのは、30分くらいを一番目指してもらおうと思ったためです。

15分は、まあ、めったにないだろうというつもりで設定しています(むしろ、15分で食べ終われちゃうメニューは娘にとっては少なすぎる気もしますし)。

 

さあこれでポイント大量ゲットが可能になりました!

2ヶ月ほどこのシステムで続けてきました。

ルール自体は最初の説明でだいたいわかってはいたと思うのですが、ようやく体感としてわかってきたのか、45分か30分をクリアできる頻度が上がってきました。

最近私は強化子に良さそうなお菓子をせっせと探しています。

 

しかし、夕飯はうまく行くようになってきたものの、朝食はクリアできる日がむしろ減ってきました・・・。

(朝食は時間制限の設定は昼・夜とは別です)

朝眠いのはわかるのですが、うーん。

朝食向けになにかシステムのアップデートが必要かなあ、と考え中です・・・。