食事で困ること第４弾

「離席」

 

食べている途中で席を立って歩いたり、

遊びに行ったりしてなかなか食べない

というのもお食事あるあるではないでしょうか。

 

まずは、そもそも離席させない！です。

 

「食事中は席を立たないものである」

となるように、離席をさせません！

 

そのためには離席しそうになったら止めます（声かけや身体的に）。

 

椅子を離席しにくいものにすると言うのも一つの手です。

簡単に離席しにくいようなハイチェアなどにすると、

離席できなかったり、しようとしても離席する前に

止めることができるかもしれません。

 

すでに

「もう食事中に離席できるものと思ってるんだよな〜」

と言う場合は、まずは食事の最初に

「ご飯中は座っててね」と伝えます。

 

離席したらご飯を終了して、

次の食事までお腹が空いても知らないよ〜と

するのが良いですが、それだと

ほとんど食べないまま終わってしまいそう・・・

と言うお子さんもいるかと思います。

 

その場合は、だいたい1回の食事で

5回くらい離席してしまうとしたら

4回離席した時点で終わりにするなどにしましょう。

 

そして4回離席することがなくなってきたら

3回離席してしまった時点でおしまい、として

だんだん離席回数が少なくなって行くようにします。

 

離席しない、もしくは規定回数以下で食事を終えられたら

デザートをあげたりして強化するようにしましょう☆

 

この「食事で困ること」シリーズは

この第４弾で（とりあえず）おしまいです。

 

また後日「あーあれも困るんだよねー」

ってことを思い出したら追加で書きますね！