人間の行動が

増えたり（強まったり）

減ったり（弱まったり）

するのは行動の原理に基づいています！

 

そこで今回は行動が増えたり強まったりする原理

「強化」

のお話をします！

 

強化とは強くするという意味ですが

英語ではreinforcementと言います

 

前回出てきた行動の原理に当てはめて

１つの行動がどのように強化されるのか見ていきましょう

 

A（きっかけ）：お腹が空いたので（空腹）

B（行　　動）：ご飯を食べる（たら）

C（結　　果）：お腹がいっぱいになった（満腹）

 

お腹が空いたら何かを食べようとするのは

食べることによって行動が「強化」されているからなのです！

この学習経験から人間はお腹が空いたら

何かを飲んだり食べたりする行動が増える（強まる）のです！

 

このC（結果）のところに出てくるものやことを

「好子・強化子」（メリット）と言います

英語ではpreferred item(s)/activity・reinforcer(s)

 

行動をした結果この「メリット」があると

その行動は「強化」され、行動が増えたり強まったりします！

 

強化には２つのパターンがありますが

今回のパターンは好子出現による強化（正の強化）

英語ではpositive reinforcementと言います

 

行動の後に好子なものが出てくると

その行動は強化されるのです！

すごく単純なメカニズムですが

このメカニズムこそ人間と動物に対して

行動が最も負担なく増える原理なのです☆

 

A：きっかけ

B：やってほしい行動

C：その行動ができたら好子を提供する

とやってほしい行動が強化（増える、強まる）されるのです！

 

是非今日からこの強化原理を日常的に試してみてください！

きっとQOLが上がりますよ☆

 

次回は「1次性好子・強化子」についてお話しします

 

それでは今日のキーワードです

・行動の原理

・強化

・強化子

・好子

・メリット

・好子出現による強化