人間の行動を説明するときに

一般的な説明ではなく機能的な説明をする

とお話ししました

その機能的な説明をするためには

客観的に行動を捉える必要があります

 

そこでABAでは行動に対して

「三項随伴性」を使って理解しようとしていきます

 

三項＝３つの

随伴性＝つながり

 

この三項随伴性を

「ABC」

であらわします！

 

A＝Antecedent

行動の前に起こったこと

（きっかけ、先行子、先行条件、先行刺激）

B＝Behavior

行動

C＝Consequence

行動の後に起こったこと

（結果）

 

例えば、日常的にこんなことがありますね

 

A：お腹が空いたので（空腹の状態）

B：レストランAでカレーライスを食べたら

C：お腹いっぱいになった（お腹が満たされた状態）

 

お腹が空いたら何かを食べようとするのには

このように理由があるからなんですね！

 

これを私は「行動の方程式」と呼んでいます！

なぜならABAにおいてこの三項随伴性なくして

行動を理解することができないからです！

 

そしてこの方程式は専門家でなくても

誰でもいつでもどこでも（ABAの鉄則）使える

便利なツールなのです☆

 

さあ、皆様も「気になった行動」を

なんでもよいのでABCに入れてみてください！

 

なぜ自分がも他人がその（特定の）行動をするのか

理解するヒントが見つかるでしょう！

 

行動が増えたり減ったりするには

行動の原理を理解する必要があります

 

次回は「行動の原理①（強化）」についてお話しします

 

それでは今日のキーワードです

・行動の方程式

・ABC

・三項随伴性

・行動を客観的に理解する